こんにちは。まのわ整体院です。

GW中の営業は、いつもと変わらず木曜日定休のままです。

タイトルに書いてしまえば済む内容でした。

気温があがってきましたね。半袖でもよいくらい。

どうか新緑の季節楽しめますように。

manowa まのわ整体院

http://manowa7.com/03-6240-3680 （最終受付 20:00）
定休日：木曜

24時間オンライン予約受付中

慢性化した肩こり 腰痛 むくみなどに効果を発揮する手技で

あなたの身体が隅々までほぐれる感覚を体験してください 

こんにちは。まのわ整体院です。

ここ何日か、入学式なのかな？という装いのご家族連れを

よく見かけます。

我が家の娘も保育園の年長クラスに進級し、来年はもう小学生です。

時間が過ぎるのが早すぎてびっくりしています。

先日娘と一緒に走りましたら、結構頑張らないと

追いつかれてしまう位でした。

子供の成長と、自分の衰えと、逆転される日も

そんなに先ではないのかもしれません。

都内の桜はちょうどいいタイミングで見頃になりましたね。

今日の雨にも持ちこたえてくれるといいのですが。

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こんにちは。まのわ整体院です。

3月13日(水)は勉強会の為、おやすみとさせて頂きます。

急なご案内ですみません。

何卒、宜しくお願い致します。

3月は思ったより寒いです。

防寒対策はまだ必要ですね。

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こんにちは。まのわ整体院です。

今朝は雪が降りましたね。

大粒の雪で、あのまま降り続いたら積もっていたでしょうね。

娘は雪が止んで残念がっていました。

これから卒業シーズンですが、2月は中学受験を終えた子達の

お母さん方がよくいらしてくださいました。

当の本人たちもさることながら、それを支えてきたお母さんたちの

苦労たるや・・・

聴けば小学3年生の終わり頃から塾通いが始まるそうで。

(早い家庭はもっと前から）

本当にお疲れ様でした。

受験するしないに関わらず、6年間お子さんの成長を

サポートされてきたパパ達とママ達にお疲れ様でしたと

お伝えしたいです。

ゆっくりおやすみください。

春に向けて寒さと暖かさが交互にきますので

体調管理には十分気を配っていきましょう。

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こんにちは。まのわ整体院です。

2月とは思えない陽気、1日の気温差、強風そして花粉と

荒れに荒れている最近ですが、みなさま体調はいかがでしょうか。

自分自身の身体を感じてみると、暑いのか寒いのか、身体のセンサーが

うまく働いてなさそうです。1日中ボーっとしてしまったり、眠気が抜けなかったり

なのに緊張は抜けなかったりと、うまく身体の機能が働いていない感じがします。

花粉の影響かと思われる鼻のムズムズや、喉の違和感もあります。

こんな時は気持ち良く身体を動かしたり、

栄養と睡眠はいつもよりしっかりとるようにしたいですね。 

筋トレもよいと思いますが、柔軟性を高めるには

体操などの全体を動かすような運動がよいかと思います。

今後ますます気候の変化が訪れる季節。

例年よりも気をつけながら、暖かい春を迎える準備を。

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