こんにちは。まのわ整体院です。

年末年始のお休みは、

12月29日（火）～1月3日（日）とさせて頂きます。

よろしくお願い致します。

今年もあと1か月と半分を残すだけとなりました。

このセリフを何度言ったか分かりませんが

「時が過ぎるのは本当に早いものですね！」

しかしながら、ここ最近は時季外れの暖かい日が続きました。

こんな時は身体への負担がいつもより多くなります。

急に肩や腰が辛くなった、頭痛が出始めた、だるさを感じるなどなど。

今までも溜まっていたけれど気づかなかった「疲れ」が出やすくなります。

無理をせず

いつもよりちょっとだけ早めに仕事を切り上げたり

いつもよりちょっとだけ長めにお風呂に浸かったり

いつもよりちょっとだけ早めにベッドに入ったり・・・

ちょっとだけ身体を労わってみませんか。

年末に向けてますます忙しくなるでしょうから、

健やかに1年を締めくくれるように

心身のメンテナンスにも気を配っていきたいですね。

 manowa まのわ整体院

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慢性化した肩こり 腰痛 むくみなどに効果を発揮する手技で

あなたの身体が隅々までほぐれる感覚を体験してください。