日々のこと

2017-10-23 14:14:00

▢お知らせ▢

 

 

営業中のお電話にもメッセージを残せるようになりました

折り返しのご連絡を希望される方は、ご用件を残して頂ければと思います

いつもなかなか電話に出られず、ご迷惑をおかけしております

よろしくお願い致します

 

             ー

 

 

 

 

こんにちは。まのわ整体院です

 

 

昨晩から今朝にかけての台風。だいぶ荒れましたね

各地で色々と被害もあったようで、心配です

 

 

都内はすっきりと抜けるような青空で、久しぶりの晴天を満喫してます

 

 

10月は天候、気温の差が激しくて、

 

もう身体がどうなってるのか自覚が追い付かないという方や、

 

急に腰が重い、肩が痛む、背中が痛い、足の浮腫みがひどい等々

 

いつもより色々な症状を訴えられる方が多いです

 

最近の秋雨が続いて何とか保ってましたが、これから湿度も下がってきますので

乾燥による体調不良も気をつけていきたいところです

 

 

私は扁桃腺の腫れから体調を崩すことが多いのですが

ここ2年くらい前からマスクを常用するようにしたところ、だいぶ軽減されました

 

 

 

これからは、身体が冬仕様になっていきます

 

 

夏の体内の熱を放出するような仕様から、

冬の体内の熱を逃がさないようにする仕様へと

 

 

私達はただいま変身中です

 

 

 

このタイミングは身体にとって大変な重労働なようで

普段辛さを感じやすい個所が特に弱ります

 

 

 

肩、首、腰、下半身と人それぞれですが、気をつけたいのは、

 

 

ちゃんと休むことと

身体を冷やさないこと

適度に身体を動かすこと

栄養をしっかりと摂ること

 

・・・いつも通りです

 

 

 

残り少ない秋を楽しみながら、冬支度を整えていきましょう!

 

 

 

 DSC_0213.JPG

 

manowa まのわ整体院


http://manowa7.com/03-6240-3680 (最終受付 20:00)
定休日:木曜

24時間オンライン予約受付中

 

慢性化した肩こり 腰痛 むくみなどに効果を発揮する手技で

あなたの身体が隅々までほぐれる感覚を体験してください