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2018-01-05 12:20:00

 

こんにちは。まのわ整体院です

 

遅ればせながら

 

明けましておめでとうございます!

年末年始は皆さんどのように過ごされたでしょうか?

 

私は例年通り、静岡の実家へ帰省しておりました

 

毎年のことなのですが

 

帰省中はホントに身体を動かさなくなるのと

よく食べる(ホントによく食べる)ので

 

身体がガッチガチに固まります!

 

 

もとの身体に戻すまでひと苦労なんです

 

休み中も積極的に身体を動かせばいいんでしょうが

知らずに溜まっていた1年の疲れがドッと出て

 

まったく動く気にならないのです・・・

 

毎年のことながら、自分の不摂生を反省しつつ

リハビリに励んだ年明けでした

 

さて、すっかりお正月の雰囲気も去りましたが

 

 

お休み中は食べ過ぎ、飲み過ぎで内臓がお疲れの方も

多いと思います

 

内臓の不調が身体の硬さ、だるさにつながることもありますので

 

ゆっくりと整えながら、2018年も気持ちよくスタートさせていきたいですね

 

本年もどうぞよろしくお願い致します!

 

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manowa まのわ整体院


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