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2017-10-23 14:14:00

▢お知らせ▢

 

 

営業中のお電話にもメッセージを残せるようになりました

折り返しのご連絡を希望される方は、ご用件を残して頂ければと思います

いつもなかなか電話に出られず、ご迷惑をおかけしております

よろしくお願い致します

 

             ー

 

 

 

 

こんにちは。まのわ整体院です

 

 

昨晩から今朝にかけての台風。だいぶ荒れましたね

各地で色々と被害もあったようで、心配です

 

 

都内はすっきりと抜けるような青空で、久しぶりの晴天を満喫してます

 

 

10月は天候、気温の差が激しくて、

 

もう身体がどうなってるのか自覚が追い付かないという方や、

 

急に腰が重い、肩が痛む、背中が痛い、足の浮腫みがひどい等々

 

いつもより色々な症状を訴えられる方が多いです

 

最近の秋雨が続いて何とか保ってましたが、これから湿度も下がってきますので

乾燥による体調不良も気をつけていきたいところです

 

 

私は扁桃腺の腫れから体調を崩すことが多いのですが

ここ2年くらい前からマスクを常用するようにしたところ、だいぶ軽減されました

 

 

 

これからは、身体が冬仕様になっていきます

 

 

夏の体内の熱を放出するような仕様から、

冬の体内の熱を逃がさないようにする仕様へと

 

 

私達はただいま変身中です

 

 

 

このタイミングは身体にとって大変な重労働なようで

普段辛さを感じやすい個所が特に弱ります

 

 

 

肩、首、腰、下半身と人それぞれですが、気をつけたいのは、

 

 

ちゃんと休むことと

身体を冷やさないこと

適度に身体を動かすこと

栄養をしっかりと摂ること

 

・・・いつも通りです

 

 

 

残り少ない秋を楽しみながら、冬支度を整えていきましょう!

 

 

 

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manowa まのわ整体院


http://manowa7.com/03-6240-3680 (最終受付 20:00)
定休日:木曜

24時間オンライン予約受付中

 

慢性化した肩こり 腰痛 むくみなどに効果を発揮する手技で

あなたの身体が隅々までほぐれる感覚を体験してください

2017-10-10 13:43:00

 

 

こんにちは。まのわ整体院です。

 

 

▢10月の不定休のお知らせ▢

毎週木曜日のお休みに加えまして、18日(水)を

お休みとさせて頂きます。

どうぞ宜しくお願い致します。

 

 

 

今日は、季節外れの気温に戸惑っています。

 

 

暑いですよねぇ…身体にはこの気温差が応えます。

 

 

室内も暖房なのか、冷房なのか、何も要らないのか。

戸惑っています。

 

 

 

ちょうど季節の変わり目に体調を崩しました。

皆さんもどうぞお気をつけください。

 

 

 

目の前の清洲橋通りでは、もう長いこと道路の工事を

行っておりますが、最近目の前の歩道の改装工事が

お店の前まで迫ってきました。

 

 

時間帯や曜日によっては工事の音も賑やかに。

 

 

通りすがりの際は、ちょっと工事の進行状況も確認をして頂いて

ご予約の際の参考になさって頂くとよろしいかと思います。

 

 

ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願い致します。

 

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慢性化した肩こり 腰痛 むくみなどに効果を発揮する手技で

あなたの身体が隅々までほぐれる感覚を体験してください

2017-09-19 17:15:00

こんにちは。まのわ整体院です。

 

明日、20日(水)はお休みとさせて頂きます。

急なお知らせで大変申し訳ありません。

 

どうぞよろしくお願い致します。

 

 

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慢性化した肩こり 腰痛 むくみなどに効果を発揮する手技で

あなたの身体が隅々までほぐれる感覚を体験してください

2017-08-02 13:17:00

こんにちは。まのわ整体院です。

 

8月のお盆時期はいつも通りの営業です。

夏の疲れを取りにいらして頂ければと思います。

 

 

それにしても暑い。

雨が降っても暑い。でも今日はとっても涼しい。

 

 

気温差の激しい時は、体内と体外のバランスを取ろうと

身体の中は大忙しです。

 

 

そのせいか、暑いんですが身体はけっこう緊張していたりします。

冷房の効いた部屋でホッと落ち着いてると思いきや

冷たさで身体はキュッと締まる感じです。

 

 

なので、夏の陽気な雰囲気は私達を活動的にしてくれますが

意外と身体はついていけないというようなギャップが生じます。

 

 

最近は、急に腰が辛くなった、背中が痛いという方が

駆け込みでいらっしゃいます。

 

 

痛む前に、少し身体からの声を聴いてみてはいかがでしょうか。

 

 

 

 

先日まだ暑くなる前に、日帰りでキャンプ場に行ってきました。

 

 

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天然の涼しさをすっかり忘れていました。

 

 

今年は暑いそうですから(毎年そう言われてる気も)

夏を楽しむためにも、

いつも以上に体調管理にはお気をつけください。 

 

 

 

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慢性化した肩こり 腰痛 むくみなどに効果を発揮する手技で

あなたの身体が隅々までほぐれる感覚を体験してください

2017-07-04 14:51:00

こんにちは。まのわ整体院です。

 

蒸し暑い日が続いています。

 

昨年の梅雨明けは7月29日だったそうですが

今年はいつ頃なのか?

 

6月位から下半身の疲れを訴える方が増えてきました

暑くなってくると、下半身の疲れを感じやすくなります

 

最近はクーラーをつけて寝ないと寝苦しい日が増えてきましたが

寝起きの脚は結構冷えて重だるくなってることが多いように思います

 

 

皆さんはいかがでしょうか

 

 

 

2017年も半分があっという間に過ぎました

春から梅雨、そして夏へと、季節も変わっていきます

変わる時は、心身への負担が増えます

 

無自覚の疲れも確実に溜まりやすくなっていますし

 

今年の夏も暑そうです!

 

 

私は暑い季節が苦手なので、今年も乗り切れるか不安ですが

自分もケアをしながら、無理のない範囲で夏を楽しもうと思います

 

 

皆さんも体調にはくれぐれも留意されてくださいね

 

 

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