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2016-07-20 13:35:00

こんにちは。まのわ整体院です。

 

 

お盆期間中のお休みをご案内致します。

 

 

通常通りの毎週木曜日

8月12日(金)、13日(土)、14日(日)です。

 

ご不便をお掛けしますが、宜しくお願い致します。

 

 

 

 

そういえば、梅雨明け・・・したのでしょうか?

深夜のゲリラ豪雨、それから朝方の地震と、外はずいぶん賑やかでした。

暑さも相まって、意外と睡眠不足になりやすいんじゃないかと思います。

 

寝不足は、身体がこります。

 

一方で気分はこの陽気であがってきますので、活動的になります。

気持ちと身体のギャップが生まれやすいとも言えますね。

 

朝起きた時や、お仕事の合間に、寝る前にでも、

少しご自身の身体をひと通り、感じながらチェックしてみては如何でしょうか。

 

当たり前すぎて気がつかなかった、身体の好不調が見つかるかもしれません。 

 

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manowa まのわ整体院


http://manowa7.com/03-6240-3680 (最終受付 20:00)

24時間オンライン予約受付中

 

慢性化した肩こり 腰痛 むくみなどに効果を発揮する手技で

あなたの身体が隅々までほぐれる感覚を体験してください。  

 

2016-07-15 13:46:00

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こんにちは。まのわ整体院です。

 

明日から3連休ですが、なんだか久しぶりです。

6月は連休がなかったですもんね。

 

水不足は心配ですが、お休み中は晴れてくれると良いですね。

 

よく、休日になると体調を崩して、寝込んでしまう方がいらっしゃいます。

せっかくのお休みを満喫するためにも、普段から疲れや負担をため込まないような

気配りが大事だと思います。

 

単純でも、身体を万遍なく動かせるような運動や、疲労回復を助けてくれる食事や

朝スッキリと起きれるような睡眠など等々。

 

整体やマッサージの施術は普段、気づかない内に緊張したりこわばってしまった身体を

緩ませる効果が期待できますので、ぐっすり眠れて朝はスッキリと起きやすくなります。

 

昨日のゲリラ豪雨、すごかったですね。

私がいた場所では、雨が降ったあとは

一気に気温が下がりました。寒いくらいでした。

 

そして今日また蒸し暑い感じが戻ってきています。

わたし達の身体は、何とか体調を維持しようと大忙しです。

 

いつもより少しだけ、身体や心が喜ぶ生活をしてあげては

いかがでしょうか。

 

 

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慢性化した肩こり 腰痛 むくみなどに効果を発揮する手技で

あなたの身体が隅々までほぐれる感覚を体験してください。  

 

2016-07-11 11:56:00

 

こんにちは。まのわ整体院です。

 

気がつけば、ずいぶん久しぶりの更新でした。

ご無沙汰しております。 そして毎日暑いですね。

 

私は暑いのが苦手で、もうすでに夏バテ気味でございます・・・

 

梅雨明けしてないんですよね、そういえば。すっかり夏の気分ですけども。

 

この季節は、全体的なダルさや疲れが抜けない等の症状を訴える方が

多くなります。脚のダルさを感じる方が多いようです。

これから活動的なシーズンに入りますから、夏を楽しめるように、

しっかりとケアをしていきたいですね。

疲労も溜まりやすい時期ですので、いつもよりも心身ともに大事を取っていきましょう。

 

 

さて、まのわ整体院では、以前からクレジットカードでの決済ができましたが、

一部対応できないブランドもありました。

 

今回新たに、JCB AMERICANEXPRESS DINERS が対応できるように

なりました。宜しければご利用くださいませ。 

 

今年も暑くなるみたいですから、熱中症には十分気をつけて

楽しい夏を過ごしましょう。

 

 

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あなたの身体が隅々までほぐれる感覚を体験してください。 

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