日々のこと
こんにちは。まのわ整体院です
暖かいですね～毎日の自転車通勤もとても気持ちがいいです
心配してた花粉の症状もあまり出ず、ホッとしています
お店の裏路地に、毎年綺麗に咲く梅の木がありまして
今年も綺麗に花を咲かせていました
院内の暖房の設定温度もどんどん下がっていますし
植物たちも新しい芽を出し始めています
生まれたての緑はキレイですね
あちこちに新しい季節の訪れを感じる変化があります
人間の身体も春に向けて変化していきますが
その辺はスムーズにいく人とそうでない人に分かれます
春先は変化によって体調を崩しやすいものです
気持ちは開放的になってきますから、それに合わせるように
でも無理しない程度に、身体も開いていきましょう
manowa まのわ整体院
03-6240-3680 （最終受付 20:00）
定休日：木曜
24時間オンライン予約受付中
慢性化した肩こり 腰痛 むくみなどに効果を発揮する手技で
あなたの身体が隅々までほぐれる感覚を体験してください
こんにちは。まのわ整体院です
今日はとっても暖かい一日でしたね～
天気が良かった割には、花粉はあまり飛んでないような気がしますが・・・
明日は一転、雨の予報です、目まぐるしく天候が変わります
体調管理も大変です
これからの季節は暖かい日と寒い日が織り交ざりながら
春の陽気に変わっていきますが
春先は身体の具合が悪くなる方が多いです
人は変化に弱いですね
これからはなるべく、少しずつ身体を動かしながら
冬のあいだ、体温を逃がさないようにキュッと固まった身体をほぐしていきましょう
急に大きな変化は負担になりますので
少しずつというのが大切です
お店のゴムの木も、新しい葉が出てきました(^_^)
春は近づいてますね～
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こんにちは。まのわ整体院です
3連休、都心部では雪の被害も少なかったですね
さむい連休でしたが・・・
その前には19度の暖かい日もあったりして
こういった寒暖差の激しいときは、身体に不調がでやすいです
私ももれなく、腰の痛みを感じるように・・・
ここ何年か、こういった寒暖差の激しさは年中起こるようになりましたので
身体にはこたえます
年末に生まれた娘の身体は柔らかいです
足の甲が、すねにピタッとくっつくんです
驚きました・・・人間の足首ってこんなに曲がるんだ・・・
まあまだ歩けませんからね、そりゃ柔らかいですよね
産まれて1か月と40年生きてきた身体を比べても仕方ないですが
出来るだけ身体が動くように日々心掛けたいと思っています
まだまだ寒い日が続きますが、暦の上では立春を過ぎ、春が始まります
少しずつ身体を起こすように、動き始めたいと思います
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