日々のこと

2021-11-29 09:59:00

こんにちは まのわ整体院です

 

本日はお休み中とさせて頂きます

急なお知らせですみません

 

よろしくお願い致します

 

グッと冷えてきましたね 

風邪をひかないように気をつけなければ

 

みなさまもお気をつけください

 

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http://manowa7.com/03-6240-3680 (最終受付 20:00)
定休日:木曜

24時間オンライン予約受付中

 

慢性化した肩こり 腰痛 むくみなどに効果を発揮する手技で

あなたの身体が隅々までほぐれる感覚を体験してください

 

 

2021-11-02 14:52:00

 

こんにちは まのわ整体院です

 

11月です

 

10月末は 選挙とハロウィンとあって賑やかでしたね

 

緊急事態宣言も解除されて リモートワークから

出社勤務へと変わったりと 生活環境の変化を経験されている方も

多いでしょうか

 

変化というのは 良くも悪くも負担がありますから

知らぬ間に 無自覚に疲労が溜まっていることはよくあることです

 

急に肩こりが 急に腰痛が 脚がだるくなった 頭痛が出始めた

 

急に症状が出たように感じるでしょうが 

実はコツコツと身体が硬くなってきていた 

それが今症状として出ただけにすぎないこと

そういうこと多いと思います

 

かく言う私も 急に右の肩こりが出始めて

何でだろうと生活を振り返っているところです

 

普段と違うことをしていれば「あ~あれが原因かな」と分かりそうですが

 

積み重なる疲労は毎日こなしていること

毎日の生活は当たり前にこなせることが大半でしょうから

意識してやることが少ない分 記憶に残ってることも少ないと思います

 

たまに1日の動作 行動にフォーカスしてみると

意外とこの作業が結構負担がかかってるのかも?と

気づけることがありそうです 

 

今後また感染者数の増加の波も来る可能性が高いですから

健康維持 予防の観点から「生活のたな卸し」一度チェックしてみても

よいのではないでしょうか

 

身体のチェックはお任せ頂ければと思います 

 

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あなたの身体が隅々までほぐれる感覚を体験してください

 

2021-10-24 17:00:00

こんにちは まのわ整体院です

 

本日は18時で早じまいとさせていただきます

急なお知らせですみません

 

よろしくお願い致します

 

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あなたの身体が隅々までほぐれる感覚を体験してください

2021-10-15 15:22:00

 

こんにちは まのわ整体院です

 

緊急事態宣言も解除されて2週間が経ちました

みなさま いかがお過ごしでしょうか

 

毎日発表される感染者数は相当に減ってきていますが

第6波がいつ来るかわかりませんので

行動範囲も徐々に広げつつ 感染防止対策はやっぱり怠らない

のが賢明かと思います

 

今年の年末年始は穏やかに過ごしたいものです

 

最近は秋らしい冷え込みと 秋らしくない暑さとに

振り回されがちです

 

かくいう自分も 急に右肩がこるようになったり

何となく呼吸がじづらい感じ 胸周りが圧迫される感じなんかがあって

どの辺りが原因なのかと試したりする毎日です

 

毎日じぶんの身体を意識してみると 同じ動作でも

同じように動いていない(使っていない)ことに気がつきます 

 

そんなことを意識して生活するのもまた面白かったりします

 

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慢性化した肩こり 腰痛 むくみなどに効果を発揮する手技で

あなたの身体が隅々までほぐれる感覚を体験してください

2021-09-13 14:00:00

 

こんにちは まのわ整体院です

 

ずっと続いている緊急事態宣言もさらに延長が決まったようですね

 

報道されている感染者数は減ってきているみたいですが

今後 重症者数がどれくらい減ってくるのか

病院への負担次第で今後の行動規制も変わってくるのでしょう

 

先日2回目のワクチン接種を終えました

副反応もほとんど出ず ほんとに効いたのかと思っておりました

(副反応の違いで効果に差はないそうですね)

 

これでひと安心というわけでもなさそうなので

引き続き感染防止を意識してやっていこうと思います

 

何でもそうですが 早めの備えは大切です

夏の終わりも感じ始めましたし これからはまた季節の変化のタイミングです

近年は日毎の気温差も激しくて 季節毎ではなくなってきている気もしますが

今年は台風はどれくらい上陸するのか 気温や気圧の変化は身体への負担になります

 

急に肩こりがひどくなって 腰が痛みだして 頭痛がひどくなって

最近は急な症状を訴える方も少なくありません

 

我慢できることもあるでしょうが 長引くとそれだけ回復も遅れますので

早め早めのケアをおすすめします

 

今は予防がとっても重要な時ですから

 

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