日々のこと

2021-12-21 22:00:00

 

こんにちは まのわ整体院です

22日(水)は17時までで早じまいとさせて頂きます

 

宜しくお願い致します

 

今年もあと1週間とちょっと

 

すっかり年の瀬ですね

 

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manowa まのわ整体院


http://manowa7.com/03-6240-3680 (最終受付 20:00)
定休日:木曜

24時間オンライン予約受付中

 

慢性化した肩こり 腰痛 むくみなどに効果を発揮する手技で

あなたの身体が隅々までほぐれる感覚を体験してください

 

 

2021-12-08 19:49:00

 

こんにちは まのわ整体院です

 

早いもので今年も最後の月に

師走は色々と気忙しくなりますね

事故も起きやすいみたいです

 

やらなければいけないことは沢山ありますが

焦る気持ちは少し落ち着かせて過ごしたいものです

 

年末年始の営業のお知らせ

 

年末は29日(水)まで

年始は4日(火)からはじめます

 

よろしくお願い致します

 

今年もあと少し

 

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あなたの身体が隅々までほぐれる感覚を体験してください

 

2021-11-29 09:59:00

こんにちは まのわ整体院です

 

本日はお休み中とさせて頂きます

急なお知らせですみません

 

よろしくお願い致します

 

グッと冷えてきましたね 

風邪をひかないように気をつけなければ

 

みなさまもお気をつけください

 

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2021-11-02 14:52:00

 

こんにちは まのわ整体院です

 

11月です

 

10月末は 選挙とハロウィンとあって賑やかでしたね

 

緊急事態宣言も解除されて リモートワークから

出社勤務へと変わったりと 生活環境の変化を経験されている方も

多いでしょうか

 

変化というのは 良くも悪くも負担がありますから

知らぬ間に 無自覚に疲労が溜まっていることはよくあることです

 

急に肩こりが 急に腰痛が 脚がだるくなった 頭痛が出始めた

 

急に症状が出たように感じるでしょうが 

実はコツコツと身体が硬くなってきていた 

それが今症状として出ただけにすぎないこと

そういうこと多いと思います

 

かく言う私も 急に右の肩こりが出始めて

何でだろうと生活を振り返っているところです

 

普段と違うことをしていれば「あ~あれが原因かな」と分かりそうですが

 

積み重なる疲労は毎日こなしていること

毎日の生活は当たり前にこなせることが大半でしょうから

意識してやることが少ない分 記憶に残ってることも少ないと思います

 

たまに1日の動作 行動にフォーカスしてみると

意外とこの作業が結構負担がかかってるのかも?と

気づけることがありそうです 

 

今後また感染者数の増加の波も来る可能性が高いですから

健康維持 予防の観点から「生活のたな卸し」一度チェックしてみても

よいのではないでしょうか

 

身体のチェックはお任せ頂ければと思います 

 

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2021-10-15 15:22:00

 

こんにちは まのわ整体院です

 

緊急事態宣言も解除されて2週間が経ちました

みなさま いかがお過ごしでしょうか

 

毎日発表される感染者数は相当に減ってきていますが

第6波がいつ来るかわかりませんので

行動範囲も徐々に広げつつ 感染防止対策はやっぱり怠らない

のが賢明かと思います

 

今年の年末年始は穏やかに過ごしたいものです

 

最近は秋らしい冷え込みと 秋らしくない暑さとに

振り回されがちです

 

かくいう自分も 急に右肩がこるようになったり

何となく呼吸がじづらい感じ 胸周りが圧迫される感じなんかがあって

どの辺りが原因なのかと試したりする毎日です

 

毎日じぶんの身体を意識してみると 同じ動作でも

同じように動いていない(使っていない)ことに気がつきます 

 

そんなことを意識して生活するのもまた面白かったりします

 

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