日々のこと

2018-12-30 12:00:00

 

こんにちは まのわ整体院です

 

年内は本日が最終日です

 

 

 

今年も沢山の方にいらして頂けて、感謝しております

 

 

2019年は5日からスタート致します

 

 

 

 

 

私事ですが、この年の瀬に一人目の娘が生まれました

 

年越しはバタバタと慌ただしくなりそうです

 

 

 

それではみなさま、よい年末年始が迎えられますように!

 

 

 

本年も本当にありがとうございました!

 

 

 

 

 

manowa まのわ整体院


http://manowa7.com/03-6240-3680 (最終受付 20:00)
定休日:木曜

24時間オンライン予約受付中

 

慢性化した肩こり 腰痛 むくみなどに効果を発揮する手技で

あなたの身体が隅々までほぐれる感覚を体験してください

 

 

2018-12-05 13:34:00

いつもありがとうございます、まのわ整体院です

 

本日は、所要により早じまいとさせて頂きます

 

急なご案内になりますが、何卒よろしくお願い致します

 

 

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2018-11-16 13:12:00

 

こんにちは まのわ整体院です

 

 

一気に気温が下がって寒くなりましたね

 

皆さまお身体の調子は如何でしょうか

 

私的には、秋の方が不調を感じやすく

 

冬は比較的、身体の不調は感じにくいんです

 

 

かといって、もともと固まりやすい腰や肩首、ふくらはぎや足首が

 

柔らかく保たれている訳ではありません

 

自覚症状がなくても、日々のメンテナンスは続けていく必要はあります

 

 

痛みや辛さがあると、「ケアをしよう」という気になりますが

 

特に問題を感じないときは、なかなかケアに対する行動は、腰が重くなりますね

 

 

寒い季節に入りますが、なるべく身体は動かすように、体内は冷やさないように

 

栄養はバランスよく摂取するように、睡眠を十分に取るように

 

心がけていきたいと思います

 

 

さて、今年もあと1か月と少し

 

まのわ整体院は、年末は30日(日)まで営業しております

 

 

忙しい時期ですが、平成最後の年末年始!を健やかに過ごせるように

 

身体も心も労わっていきましょう

 

 

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あなたの身体が隅々までほぐれる感覚を体験してください

2018-10-22 14:55:00

こんにちは。まのわ整体院です

 

10月24日(水)はお休みとさせて頂きます

 

直前のお知らせになってしまってすみません・・・

 

よろしくお願い申し上げます

 

 

 

 

すっかり秋模様になってきました

 

腰の痛みを訴える方が多くなった気がします

 

気持ちのいい時期で、身体も動かしやすい反面

 

急な運動は過度の負担になることも多いです

 

じっくりゆっくり、無理なく始めることをおすすめします

 

 

身体も冬支度を整えている最中ですので

 

十分に労わってあげてください

 

 

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あなたの身体が隅々までほぐれる感覚を体験してください

2018-08-31 16:10:00

 

こんにちは。まのわ整体院です

 

 

 

今日はプレミアムフライデーで間違いないでしょうか

 

 

 

8月も今日で最後です

 

夏の終わりもあまり感じられませんが、これから徐々に

秋の雰囲気に変わっていくことでしょう

 

今年の夏は特に疲れを感じやすかったようで

 

例年よりもだいぶ沢山の方がいらっしゃいました

 

症状も様々でした、頭痛、肩こり、腰の痛み、下半身の浮腫み、おもだるさ、など

 

 

特に夏は足の疲れを感じやすいと思います

 

冬の方が寒さの影響で、足元が冷えやすいと思いますが

 

辛さ、だるさで言うと、夏の方が断然多くの方がその症状を訴えられます

 

 

これからは季節の変化が激しくなる時期ですので

 

普段から痛めやすい、辛くなりやすい個所が目立ってくるかもしれません

 

昼夜、日ごとの気温の差、台風などでの気圧の差など

 

自分の力ではどうしようもないですね

 

 

できることといえば、十分な睡眠と栄養と運動とケア

 

 

・・・毎回同じです<(_ _)>

 

 

明日からまた天気が崩れそうですから、体調にも十分気をつけてくださいね

 

 

溜まった疲れは早めにとっていきましょう

 

 

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