日々のこと
こんにちは まのわ整体院です
8月に入りました
毎日厳しい暑さですが 調子はいかがでしょうか
こう暑いと食欲もなくなってしまいがちですね
冷たい食べ物 飲み物が取りやすいです
冷えすぎに注意しながら 上手に栄養を取っていきたいものです
8月は夏休み お盆休みと長期のお休みの方も多いと思います
まのわ整体院は8月も通常通り 木曜定休でやっております
もしかしたら不定期でお休みを頂くこともあるかもしれません
その際は改めてご案内させて頂こうと思います
よろしくお願い致します
感染症の流行もなかなか収まらないなかでの夏
人が集まる機会も今年は多そうですから
予防対策をして 身体の疲れもうまく取りながら
夏を楽しみましょう！
manowa まのわ整体院
03-6240-3680 （最終受付 20:00）
定休日：木曜
24時間オンライン予約受付中
慢性化した肩こり 腰痛 むくみなどに効果を発揮する手技で
あなたの身体が隅々までほぐれる感覚を体験してください
こんにちは まのわ整体院です
7月10日(日)はお休みとさせて頂きます
予定されていた方はすみません
何卒宜しくお願い致します
連日の猛暑日
自転車での通勤も最近は暑すぎて大変で…
今年は史上最速での梅雨明けということですから
夏は長くなりそうです
節電も大事ですが 熱中症にも気をつけなければ
いけないですね
冷たいものを沢山取りたくなりますが
お腹の冷えすぎも注意です
特にお腹から下半身は冷やし過ぎないように
気をつけましょう
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こんにちは まのわ整体院です
先日 関東も梅雨入りしましたね
近年はその季節らしい感じもあまりなくなっていて
五月の爽やかな晴れの日も少ないですし
梅雨なのに乾燥した日もありますし
移り変わりがとても激しいです
最近は下半身の冷えや硬さを 自分自身にもお客さんにも
感じています
下半身は身体の土台ですから 全身の動きに影響がでますね
蒸し暑くなってきますが 下半身はちゃんと温めてあげたいです
こんな時は 知らぬ間に全身が固まってしまっていたりしますが
それは動きだけではなくて 考え方やものの見方や情緒なんかにも
関係してくるんじゃないでしょうか
力が抜けてホッとした時に浮かんでくる考えやものの見方は
前者とは違ってくることが多いように思います
メンタルとフィジカルは密接に連動していると思われます
身体が良く動くときは それだけでご機嫌になれたりしますしね
まだまだ新緑の雰囲気も残っていますから 貴重な晴れ間を見つけて
私は自転車通勤を楽しみたいと思います
今は晴れた日はほんとに気持ち良く走れるんですよね
夏が来るまでの楽しみです
manowa まのわ整体院
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こんにちは まのわ整体院です
ゴールデンウィーク期間中も
いつも通りで お待ちしております（木曜定休）
4月も半ばを過ぎて 変化の激しい季節も終盤です
時期的にも生活環境の変化を経験されてる方も多いと
思いますし 決算時期でお仕事が大変という方のお話も
伺います
通年でお身体を見させて貰ってる方々のお身体も
多くの方が いつも以上に固まっているのを感じます
我が家も この春に引っ越しをしまして
娘も新しい保育園に通うことになり
奥さんと私も新しい住居と新しい通勤とで
不慣れな環境にも少しずつ慣れてきたところです
そんなことで 春は気持ちのいい季節な反面
心身の不調や疲れを感じやすい季節でもありますから
気持ち良さを楽しみつつも 身体の調子に意識を向けながら
新年度をスタートしていけたらよいのではと思っております
manowa まのわ整体院
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定休日：木曜
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あなたの身体が隅々までほぐれる感覚を体験してください
こんにちは まのわ整体院です
寒かったり暑かったりまた寒かったり
春らしいですね
急に身体が固まった感じがする季節でもあります
冬に縮こまった身体が徐々に動き出すようです
季節柄 色々と慌ただしくなりがちですが
昨今はまた違った出来事でも落ち着かない毎日かもしれません
先日は 世界で起きていることの情報を拾い過ぎて
頭がパンパンですと訴えていた方もいらっしゃいました
その気になれば情報はいくらでも集められるのでしょうが
処理できる量には限りがあるのかもしれませんね
最近 お休みの連絡が多くてすみません
4月1日(金)をおやすみとさせて頂きます
よろしくお願い致します
manowa まのわ整体院
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