こんにちは、まのわ整体院です。

気づけばもう7月も後半に。

梅雨も明けて、これから更に暑くなるのでしょう。

そしてまたコロナウイルスが流行ってきているそうです。

屋内は閉め切った状態で冷房をかけますので

また密な空間には注意が必要なのかもしれません。

暑いので身体を冷やすと気持ち良いですが、冷やし過ぎにも注意。

湿度が高く、体内の水分も溜まりやすいですから

冷たい飲食の取りすぎにも避けたいところ。

一方で熱中症の危険もありますから、色々と気を付けないとならないですね。

特に熱中症は、気が付かないことも多いので注意が必要です。

花火大会もお祭りも、家族旅行も海も、冷やし中華もかき氷も楽しみたいですから

体調は万全にしておきましょう！

manowa まのわ整体院

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