日々のこと
こんにちは まのわ整体院です
台風が迫っていますね
本日は早めの仕舞いとさせて頂きます
被害が少ないと良いですね
皆さまもどうぞ気をつけてお帰りください
manowa まのわ整体院
03-6240-3680 （最終受付 20:00）
定休日：木曜
24時間オンライン予約受付中
慢性化した肩こり 腰痛 むくみなどに効果を発揮する手技で
あなたの身体が隅々までほぐれる感覚を体験してください
こんにちは まのわ整体院です
8月に入りました
毎日厳しい暑さですが 調子はいかがでしょうか
こう暑いと食欲もなくなってしまいがちですね
冷たい食べ物 飲み物が取りやすいです
冷えすぎに注意しながら 上手に栄養を取っていきたいものです
8月は夏休み お盆休みと長期のお休みの方も多いと思います
まのわ整体院は8月も通常通り 木曜定休でやっております
もしかしたら不定期でお休みを頂くこともあるかもしれません
その際は改めてご案内させて頂こうと思います
よろしくお願い致します
感染症の流行もなかなか収まらないなかでの夏
人が集まる機会も今年は多そうですから
予防対策をして 身体の疲れもうまく取りながら
夏を楽しみましょう！
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こんにちは まのわ整体院です
7月10日(日)はお休みとさせて頂きます
予定されていた方はすみません
何卒宜しくお願い致します
連日の猛暑日
自転車での通勤も最近は暑すぎて大変で…
今年は史上最速での梅雨明けということですから
夏は長くなりそうです
節電も大事ですが 熱中症にも気をつけなければ
いけないですね
冷たいものを沢山取りたくなりますが
お腹の冷えすぎも注意です
特にお腹から下半身は冷やし過ぎないように
気をつけましょう
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こんにちは まのわ整体院です
先日 関東も梅雨入りしましたね
近年はその季節らしい感じもあまりなくなっていて
五月の爽やかな晴れの日も少ないですし
梅雨なのに乾燥した日もありますし
移り変わりがとても激しいです
最近は下半身の冷えや硬さを 自分自身にもお客さんにも
感じています
下半身は身体の土台ですから 全身の動きに影響がでますね
蒸し暑くなってきますが 下半身はちゃんと温めてあげたいです
こんな時は 知らぬ間に全身が固まってしまっていたりしますが
それは動きだけではなくて 考え方やものの見方や情緒なんかにも
関係してくるんじゃないでしょうか
力が抜けてホッとした時に浮かんでくる考えやものの見方は
前者とは違ってくることが多いように思います
メンタルとフィジカルは密接に連動していると思われます
身体が良く動くときは それだけでご機嫌になれたりしますしね
まだまだ新緑の雰囲気も残っていますから 貴重な晴れ間を見つけて
私は自転車通勤を楽しみたいと思います
今は晴れた日はほんとに気持ち良く走れるんですよね
夏が来るまでの楽しみです
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慢性化した肩こり 腰痛 むくみなどに効果を発揮する手技で
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こんにちは まのわ整体院です
ゴールデンウィーク期間中も
いつも通りで お待ちしております（木曜定休）
4月も半ばを過ぎて 変化の激しい季節も終盤です
時期的にも生活環境の変化を経験されてる方も多いと
思いますし 決算時期でお仕事が大変という方のお話も
伺います
通年でお身体を見させて貰ってる方々のお身体も
多くの方が いつも以上に固まっているのを感じます
我が家も この春に引っ越しをしまして
娘も新しい保育園に通うことになり
奥さんと私も新しい住居と新しい通勤とで
不慣れな環境にも少しずつ慣れてきたところです
そんなことで 春は気持ちのいい季節な反面
心身の不調や疲れを感じやすい季節でもありますから
気持ち良さを楽しみつつも 身体の調子に意識を向けながら
新年度をスタートしていけたらよいのではと思っております
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