日々のこと
2023年 明けましておめでとうございます
まのわ整体院は 本日からスタート致します
どんな1年になるのか
みなさまにとって良い年になりますように
本年もどうぞよろしくお願い致します
manowa まのわ整体院
03-6240-3680 （最終受付 20:00）
定休日：木曜
24時間オンライン予約受付中
慢性化した肩こり 腰痛 むくみなどに効果を発揮する手技で
あなたの身体が隅々までほぐれる感覚を体験してください
こんにちは まのわ整体院です
12月29日(木)から1月3日(火)までを
年末年始のお休みとさせていただきます
1月4日(水)より営業いたします
12月ももうあと少し 今年も終わりますね
まのわ整体院は年内の営業は最終日です
今年も1年 沢山の方にご利用頂き有難い限りです
個人的にも周りを見渡しても 本当に色々あった1年でした
そんな中でもそれなりにやってこれたことに感謝したいと思います
年越しはお休みの方 お仕事の方 様々だと思いますが
来年がみなさんにとって良い年になりますよう祈念申し上げます
よい年をお迎えください
ありがとうございました
manowa まのわ整体院
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こんにちは まのわ整体院です
年末年始のお休みのお知らせの日付を訂正します
12月19日から1月3日まで
とお知らせしていましたが 正しくは
12月29日(木)から1月3日(火)まで
です！
前回のお知らせをご覧になられた方 すみませんでした！
訂正してお詫び申し上げます
以上 大事なお知らせでした
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こんにちは まのわ整体院です
年末年始のお知らせです
12月29日(木)から1月3日(火)
を年末年始のお休みとさせていただきます
よろしくお願い致します
早いものでもう師走 今年も1ヵ月を切りました
年々 自分自身の時間の感覚が短くなっていることに
驚きが隠せません
時間のスピードは変わってなさそうなので きっと自分の
変化なのでしょうが 毎日の同じ生活サイクルに慣れ過ぎてしまってることも
原因のひとつなのかなと
改めて意識的に生活してみることも大事なのでしょう
身体の使い方も一緒ですが 長年の動きのクセ等は
当たり前すぎて自分でもよく認識できないことが多いですので
何かのきっかけで見直すことは大切です
私は1年で年末年始だけが長期のお休みなので
この機会にゆっくりと自分を見直してみようと思います
どうか誘惑に負けて寝正月になりませんように・・・
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定休日：木曜
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あなたの身体が隅々までほぐれる感覚を体験してください
こんにちは まのわ整体院です
今日から11月です
気温も下がって 乾燥するようになってきました
院内も加湿器を稼働させないと 湿度が30％台になってしまいます
喉や鼻の乾燥で鼻づまりになって夜眠れないことも
3歳の娘も鼻が詰まるみたいで 夜中にフガフガ言いながら寝ています
睡眠不足も身体のコリに影響します
気をつけたいですね
一方で 暑さもやっと落ち着いて身体を動かすには良い季節
昨日久しぶりにジョギングをしたら
まったく身体が動きませんでした！
毎日自転車で1時間程こいで通勤していますが
動かす箇所はまた違うんでしょうね
びっくりしました
食べ物も美味しい季節です
旬のもの 根菜類や魚もいいですね
さつま芋や栗の炊き込みご飯
大好きです
食べた分はちゃんと動いて消化するようにしたいと思います
英気を養って 寒い冬に備えましょう
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