こんにちは。まのわ整体院です。

改めてのご案内になりますが、

まのわ整体院は11月1日（日）をお休みさせて頂きます。

ご不便をおかけしますが、よろしくお願い致します。

10月もあと2日。あっという間に今年も残り2か月です。

皆さんお身体の調子は如何でしょうか。

個人的には毎年この時期になると、喉の調子を崩します。

乾燥してきますしね、朝起きると喉が痛いなんてことはよくあります。

ひどくなると扁桃腺が腫れて、飲み込む時に痛みを伴うようになり、

唾を飲み込むだけでも痛むので、夜寝られなくなるんですね。

あわせて風邪もひきます。　これはしんどい。

そこで今年からマスクを常につけるようにしたら、殆どの症状は出なくなりました。

今までの辛さはなんだったのか！と思うほどの改善ぶりです。

おかげで今年は殆ど苦しむこともなく、穏やかな秋を迎えることができました。

普段から慢性的に疲れている身体には、季節の変わり目は要注意です。

これはら年末に向けて段々と忙しくなる方も多いのではないでしょうか。

「疲れを取る」　だけでなく　「回復しやすい身体」　として整えていくことにも

整体は有効です。

無理をしすぎないように気をつけながら、11月、12月と過ごしていきたいですね。

manowa まのわ整体院

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慢性化した肩こり 腰痛 むくみなどに効果を発揮する手技で

あなたの身体が隅々までほぐれる感覚を体験してください。