こんにちは。まのわ整体院です。

寒いですね～。あ～寒い寒い！

私の地元の静岡県御殿場市では一昨日、雪が一日中降っていたみたいです。

うっすら白くなった程度だそうですが。

ホントに気温の差が激しい時期ですよね。身体もだいぶ悲鳴をあげている感じがします。

この時期の体調管理は大切ですね。春支度です。

この時期は妙に頭が働き過ぎてしまうというか、ずーっと考え事をしている感じがします。

どうやら寝ている時も休んでいないようで、最近の夢ははっきりと覚えてるくらいリアルに

見るので、ず――っと起きているような感じなんですね。

季節の変わり目は特にこの症状が出やすい気がします。

皆さんは如何でしょうか。

人それぞれ、その季節特有の症状だったり、体調の傾向だったりがあるみたいです。

年齢を重ねるごとに顕著に出るようになったり。

体調が 「良い」　「悪い」 だけでなく、嗜好の傾向や、感情、物事の見方、などなど。

「自分のコンディションは、季節ごと傾向はあるのかな」

というような視点で、自分のことを見るのも興味深いのではないでしょうか。

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