こんにちは。まのわ整体院です。

蒸し暑い日が続いています。

昨年の梅雨明けは7月29日だったそうですが

今年はいつ頃なのか？

6月位から下半身の疲れを訴える方が増えてきました

暑くなってくると、下半身の疲れを感じやすくなります

最近はクーラーをつけて寝ないと寝苦しい日が増えてきましたが

寝起きの脚は結構冷えて重だるくなってることが多いように思います

皆さんはいかがでしょうか

2017年も半分があっという間に過ぎました

春から梅雨、そして夏へと、季節も変わっていきます

変わる時は、心身への負担が増えます

無自覚の疲れも確実に溜まりやすくなっていますし

今年の夏も暑そうです！

私は暑い季節が苦手なので、今年も乗り切れるか不安ですが

自分もケアをしながら、無理のない範囲で夏を楽しもうと思います

皆さんも体調にはくれぐれも留意されてくださいね

manowa まのわ整体院

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