こんにちは。まのわ整体院です。

8月のお盆時期はいつも通りの営業です。

夏の疲れを取りにいらして頂ければと思います。

それにしても暑い。

雨が降っても暑い。でも今日はとっても涼しい。

気温差の激しい時は、体内と体外のバランスを取ろうと

身体の中は大忙しです。

そのせいか、暑いんですが身体はけっこう緊張していたりします。

冷房の効いた部屋でホッと落ち着いてると思いきや

冷たさで身体はキュッと締まる感じです。

なので、夏の陽気な雰囲気は私達を活動的にしてくれますが

意外と身体はついていけないというようなギャップが生じます。

最近は、急に腰が辛くなった、背中が痛いという方が

駆け込みでいらっしゃいます。

痛む前に、少し身体からの声を聴いてみてはいかがでしょうか。

先日まだ暑くなる前に、日帰りでキャンプ場に行ってきました。

天然の涼しさをすっかり忘れていました。

今年は暑いそうですから（毎年そう言われてる気も）

夏を楽しむためにも、

いつも以上に体調管理にはお気をつけください。 

manowa まのわ整体院

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定休日：木曜

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