こんにちは。まのわ整体院です

すっかり投稿がご無沙汰になってしまっていました

毎日とんでもなく暑いですが、体調は崩されていませんか？

今年は夏が長そうです

大の汗っかきとしては、この時期は本当に大変で

蛇口をひねったように汗が出てきますので・・・

朝夕の自転車通勤も気をつけながら

危険を感じたときは最寄りのスーパーに避難してます

冷たい飲み物や食べ物を摂ることが多くなりますけど

たまに温かいものをお腹に入れると

体内はずいぶんと冷えているなぁと感じます

内外の気温差は予想以上にありそうですね

周辺ではお祭りがあちらこちらで開催されていています

夏の楽しみは数えきれないですが

ついつい過ぎてしまうもので

飲みすぎ、食べ過ぎ、遊び過ぎ・・・

個人的には飲み過ぎに注意したいと思います

今年は熱中症がほんとに身近に感じます

お互いにくれぐれもご注意いただいて

この夏も楽しみましょう！

manowa まのわ整体院

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