日々のこと

2018-08-31 16:10:00

 

こんにちは。まのわ整体院です

 

 

 

今日はプレミアムフライデーで間違いないでしょうか

 

 

 

8月も今日で最後です

 

夏の終わりもあまり感じられませんが、これから徐々に

秋の雰囲気に変わっていくことでしょう

 

今年の夏は特に疲れを感じやすかったようで

 

例年よりもだいぶ沢山の方がいらっしゃいました

 

症状も様々でした、頭痛、肩こり、腰の痛み、下半身の浮腫み、おもだるさ、など

 

 

特に夏は足の疲れを感じやすいと思います

 

冬の方が寒さの影響で、足元が冷えやすいと思いますが

 

辛さ、だるさで言うと、夏の方が断然多くの方がその症状を訴えられます

 

 

これからは季節の変化が激しくなる時期ですので

 

普段から痛めやすい、辛くなりやすい個所が目立ってくるかもしれません

 

昼夜、日ごとの気温の差、台風などでの気圧の差など

 

自分の力ではどうしようもないですね

 

 

できることといえば、十分な睡眠と栄養と運動とケア

 

 

・・・毎回同じです<(_ _)>

 

 

明日からまた天気が崩れそうですから、体調にも十分気をつけてくださいね

 

 

溜まった疲れは早めにとっていきましょう

 

 

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