こんにちは　まのわ整体院です

ここのところの陽気とは打って変わって

今日は冷えます

春に向かって気温の上がり下がりがきつくなってきますが

近年はどの季節でも気温差が激しいですので

普段のお仕事などの疲労の蓄積も相まって体調は崩れやすく

なるのではないでしょうか

新型コロナウイルスの影響で 健康に対する意識はあがってると思います

いつも以上に 心身ともに大事にしていきたいですね

うがい手洗い　栄養のある食事　十分な睡眠　適度な運動

やることはいつもと変わらず　いつもより丁寧に多めにやるだけです

この状況がいつまで続くか先の見えない感じですが

この機会をつかって健康のためにできることを習慣化していきましょう！ 

取れにくい疲れや慢性的なコリに関してはお手伝いさせて頂きます

manowa まのわ整体院

http://manowa7.com/03-6240-3680 （最終受付 20:00）
定休日：木曜

24時間オンライン予約受付中

慢性化した肩こり 腰痛 むくみなどに効果を発揮する手技で

あなたの身体が隅々までほぐれる感覚を体験してください