日々のこと
こんにちは まのわ整体院です
桜もすっかり満開を迎えて暖かい日も増えましたが
朝晩の冷え込みや強風もあって まだまだ寒さも感じられます
最近の状況で 自宅待機 外出自粛されている方も多いと思いますが
あまり動かない生活だと 気候の変化に対する身体の対応もうまくいきません
うまくいかないと身体は緊張しますので
回復を促す副交感神経も優位に立ちにくくなります
結果 疲れることをしていないのに疲れが溜まり
回復力も弱まることが多いですね
ものすごい疲労がたまってる方を施術してる際は
文字通り「溜まってる感」を指先からとても感じます
何かが詰まってる感じというか 水が入った風船のような
そんな感じ（あくまで個人的な主感？です）
今は世の中に緊張感や不安感が蔓延していますが
この雰囲気は心身ともに いつもよりも感覚を鈍らせる感じがします
自分の中が不安や緊張感でいっぱいになってしまうような
本当は他にもいろいろ感じ取っている筈なのに それはあまり感じられません
桜を見ても 心が動くような 綺麗だなと感じにくいように思います
1人でも元気でいられれば問題ないでしょうが なかなかそうもいきません
より自分の感覚に敏感にいることが大事になってるのではないでしょうか
身体が感じていること 心が感じていること
いつもより丁寧にピントをあわせていけたらなと思います
不安や緊張や疲労感以外のことも 沢山感じている筈なので
毎日を大事に過ごしたいなと思います
manowa まのわ整体院
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定休日：木曜
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