こんにちは まのわ整体院です

寒くなったと思ったら また暑くなって を繰り返すこの頃

身体にとっては負担が大きいですね

この3連休も沢山の方が身体のケアにいらっしゃいました

定期的にいらっしゃる方はよくわかりますが

いつもより硬さを感じる方が多かったです

季節の変わり目は気持ちの良い感じもありますが

体調も崩しやすい時期ですので

いつも以上に身体は労わってあげたいですね

食べ物も美味しい季節ですし 身体も動かしやすい季節ですし

身体にとって良いことをするのに適した時期でしょう

個人的には食欲の秋に偏ってしまいがちですが・・・

しっかり身体も動かして 冬に向けて身体を整えていきたいと思います

manowa まのわ整体院

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慢性化した肩こり 腰痛 むくみなどに効果を発揮する手技で

あなたの身体が隅々までほぐれる感覚を体験してください