日々のこと
こんにちは まのわ整体院です
気づいたら8月になっていました
今年も例年通り 猛暑！ですね
猛暑の中のマスク・・・とてもキツイです！
早くマスクを外して 開放的に外を歩きたいものですが
まだまだ新型コロナウイルスが猛威を振るっていますから
マスクはまだ外せません
今年も涼しくて呼吸がしやすくて防御効果の高い･･･
矛盾したマスクを探さねばなりません
デルタ株は水ぼうそう並みの強い感染力だそうですから
できる予防はしっかりやっていきましょう
外が暑ければ暑いほど 内は涼しくしたくなるものです
屋内の冷房もそうですが 体内に入れるものも冷たい物を
摂取し過ぎてしまって 内臓が冷えてしまうことが多く
冷えた内臓を温めようと手足に行くはずの熱が後回しに
結果 手足が冷えてしまうことにつながります
特に朝方に下半身の冷えを感じる方は多いようです
熱中症も気をつけなければいけないので 冷やすことも
必要ですが 冷やし過ぎに注意
寝る時はあえて長いズボンなどで身体を覆っておくと冷えも軽減されますよ
緊急事態宣言も延長されて まだまだ感染予防対策は続けなければなりませんし
暑さ対策とともに 気をつけていきましょう
まのわ整体院も院内の暑さ対策と
清掃消毒や換気を十分に行っていきます
セルフケアで間に合わないお疲れを感じるときは いらして頂ければと思います
manowa まのわ整体院
03-6240-3680 （最終受付 20:00）
定休日：木曜
24時間オンライン予約受付中
慢性化した肩こり 腰痛 むくみなどに効果を発揮する手技で
あなたの身体が隅々までほぐれる感覚を体験してください
こんにちは まのわ整体院です
今日は雨 そろそろ梅雨なのでしょうか
本日は13時からの営業とさせて頂きます
急なお知らせですみません
宜しくお願い致します
manowa まのわ整体院
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定休日：木曜
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こんにちは まのわ整体院です
おかげさまで
まのわ整体院は6周年を迎えることができました
ご利用頂いている方々
応援してくださる方々に
深く御礼申し上げます
本当にありがとうございます
あっという間の6年でしたが
これからも6年前の気持ちを思い出しながら
技術の向上に励んでいきたいと思います
今まで以上に「予防」が重要になる時代です
こころやからだの健康に気を配りながら
自分らしくすごせるお手伝いができればと思っています
今後ともどうぞよろしくお願い致します
manowa まのわ整体院
03-6240-3680 （最終受付 20:00）
定休日：木曜
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あなたの身体が隅々までほぐれる感覚を体験してください
こんにちは まのわ整体院です
明日から東京都は緊急事態宣言が発令されます
当院は衛生面に十分に気をつけながら
期間中も通常通り やっていこうと思います
昨年の初の緊急事態宣言から1年経ち
その間にだんだんと増えていった衛生グッズも駆使しながら
ご予約間は時間を空けながら 換気と消毒を十分にして
スタッフはマスクと手洗いうがいをこまめにやりながら
お迎えしたいと思います
manowa まのわ整体院
03-6240-3680 （最終受付 20:00）
定休日：木曜
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慢性化した肩こり 腰痛 むくみなどに効果を発揮する手技で
あなたの身体が隅々までほぐれる感覚を体験してください
こんにちは まのわ整体院です
3月が終わって新年度 昨日今日と入学式らしき子達が
歩いている姿を見て 春を感じています
去年はそんなことを感じる余裕はなかったように記憶しています
未だ予断を許さない状況ですが 去年のよりは状況を把握できるからか
ココロの余裕もある気がします
我が娘も保育園2年目に入り 少しお姉さんになりました
高いところや不安定なところが好きで 果敢にチャレンジしていますが
身体も複雑な動きが少しずつできるようになっていく様が見れて面白いんです
身体には備わっているけど使っていない機能（筋肉や関節）があって
意識して使えるようになると 日々の生活が一段とラクになったり早くなったりすることを実感します
これからは草木や花も芽吹いて 動きが出てくる時期
私たちの身体も動かし始めるには良い時期でしょう
manowa まのわ整体院
03-6240-3680 （最終受付 20:00）
定休日：木曜
24時間オンライン予約受付中
慢性化した肩こり 腰痛 むくみなどに効果を発揮する手技で
あなたの身体が隅々までほぐれる感覚を体験してください