年末年始のお知らせ

2017年内は30日(土)まで

2018年は5日(金)より営業いたします

ご確認をよろしくお願いします

こんにちは。まのわ整体院です。

すっかり冷え込みが厳しくなってきましたね

自転車の通勤も寒さが気になるようになりました

肩が辛くなったり、頭痛がひどくなったり

腰が痛くなったりと、急に症状が出たという方が多いですが

その多くは少しずつ疲れが溜まって

自覚症状のないまま硬くなっていきます

普段から身体の隅々まで感覚を張り巡らし、

不具合を感知することが出来る人はあまりいないと思いますが

気になる身体の個所だけでも辛くなる前から気にしてあげられると

対処も早くなりそうです

なんとなく肩が回しずらくなってきたなとか

腰が重くなってきたかなとか

ひどくなる前に察知できると、急な辛さに見舞われることが

少なくなると思います。

実際そうして、前もって来られる方もいらっしゃいます

予防は大事ですね

2017年もあと1か月半です

12月はお忙しい方も多いと思います

1年の疲れも少しずつ取りながら

慌ただしい師走を乗り切っていきましょう

manowa まのわ整体院

http://manowa7.com/03-6240-3680 （最終受付 20:00）
定休日：木曜

24時間オンライン予約受付中

慢性化した肩こり 腰痛 むくみなどに効果を発揮する手技で

あなたの身体が隅々までほぐれる感覚を体験してください

▢お知らせ▢

営業中のお電話にもメッセージを残せるようになりました

折り返しのご連絡を希望される方は、ご用件を残して頂ければと思います

いつもなかなか電話に出られず、ご迷惑をおかけしております

よろしくお願い致します

　　　　　　　　　　　　　ー

こんにちは。まのわ整体院です

昨晩から今朝にかけての台風。だいぶ荒れましたね

各地で色々と被害もあったようで、心配です

都内はすっきりと抜けるような青空で、久しぶりの晴天を満喫してます

10月は天候、気温の差が激しくて、

もう身体がどうなってるのか自覚が追い付かないという方や、

急に腰が重い、肩が痛む、背中が痛い、足の浮腫みがひどい等々

いつもより色々な症状を訴えられる方が多いです

最近の秋雨が続いて何とか保ってましたが、これから湿度も下がってきますので

乾燥による体調不良も気をつけていきたいところです

私は扁桃腺の腫れから体調を崩すことが多いのですが

ここ2年くらい前からマスクを常用するようにしたところ、だいぶ軽減されました

これからは、身体が冬仕様になっていきます

夏の体内の熱を放出するような仕様から、

冬の体内の熱を逃がさないようにする仕様へと

私達はただいま変身中です

このタイミングは身体にとって大変な重労働なようで

普段辛さを感じやすい個所が特に弱ります

肩、首、腰、下半身と人それぞれですが、気をつけたいのは、

ちゃんと休むことと

身体を冷やさないこと

適度に身体を動かすこと

栄養をしっかりと摂ること

・・・いつも通りです

残り少ない秋を楽しみながら、冬支度を整えていきましょう！

manowa まのわ整体院

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あなたの身体が隅々までほぐれる感覚を体験してください

こんにちは。まのわ整体院です。

▢10月の不定休のお知らせ▢

毎週木曜日のお休みに加えまして、18日(水)を

お休みとさせて頂きます。

どうぞ宜しくお願い致します。

今日は、季節外れの気温に戸惑っています。

暑いですよねぇ…身体にはこの気温差が応えます。

室内も暖房なのか、冷房なのか、何も要らないのか。

戸惑っています。

ちょうど季節の変わり目に体調を崩しました。

皆さんもどうぞお気をつけください。

目の前の清洲橋通りでは、もう長いこと道路の工事を

行っておりますが、最近目の前の歩道の改装工事が

お店の前まで迫ってきました。

時間帯や曜日によっては工事の音も賑やかに。

通りすがりの際は、ちょっと工事の進行状況も確認をして頂いて

ご予約の際の参考になさって頂くとよろしいかと思います。

ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願い致します。

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こんにちは。まのわ整体院です。

明日、20日(水)はお休みとさせて頂きます。

急なお知らせで大変申し訳ありません。

どうぞよろしくお願い致します。

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こんにちは。まのわ整体院です。

8月のお盆時期はいつも通りの営業です。

夏の疲れを取りにいらして頂ければと思います。

それにしても暑い。

雨が降っても暑い。でも今日はとっても涼しい。

気温差の激しい時は、体内と体外のバランスを取ろうと

身体の中は大忙しです。

そのせいか、暑いんですが身体はけっこう緊張していたりします。

冷房の効いた部屋でホッと落ち着いてると思いきや

冷たさで身体はキュッと締まる感じです。

なので、夏の陽気な雰囲気は私達を活動的にしてくれますが

意外と身体はついていけないというようなギャップが生じます。

最近は、急に腰が辛くなった、背中が痛いという方が

駆け込みでいらっしゃいます。

痛む前に、少し身体からの声を聴いてみてはいかがでしょうか。

先日まだ暑くなる前に、日帰りでキャンプ場に行ってきました。

天然の涼しさをすっかり忘れていました。

今年は暑いそうですから（毎年そう言われてる気も）

夏を楽しむためにも、

いつも以上に体調管理にはお気をつけください。 

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